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比比透露,他热爱健康,NBA球队不会让他训练得太强。

据北京时间7月18日电腾讯体育7月18日报道,上周由于一张魔鬼肌肉男的照片和著名的前NBA球星迈克·比比透露,他已经是一名精力充沛的训练球员,但当NBA上场时,球队不希望他训练得太强。

上个月,迈克·比比发布了一张训练后自己的照片,他的肌肉比他在NBA打球时强壮得多,曾经是问题的焦点。这位前巨星后卫最近向GQ透露了他的训练计划:事实上,他一直热衷于力量训练,只是NBA球队希望他更苗条。

事实上,我一直都有这样的身材,因为我非常喜欢举重训练,但是当我上场的时候,球队不想让我做那种繁重的训练,而且每次我在训练营练习时,球队都对我的做法很不满意。他们说我就像一个足球后卫,所以控制我的训练,导致我的身材不断变化。

幸运的是,在我退休后,没有人能影响我的训练。我终于能举起我想要的重量了。只要我送孩子上学,我就可以潜入训练室,直到我必须在完成训练前把孩子们带回家。此外,在我加强了自己之后,我可以支持我的下一个工作,作为一名教练。

Bibi随后透露了他的一些健身计划。

我做全身性训练,每周三天举重,每次使用阻力带2-3小时,然后去健身房继续训练,射击,玩游戏,在短暂的休息之后,我进入下半段的训练,继续投篮,脚步声等等,然后打排球直到晚上10-11:00。

(泰剑)

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